来源: 最后更新:22-02-25 06:42:56
赤小豆汤有利湿消肿的作用。可以缓解体内运化力不足引起的腿肿、手肿。另外赤小豆汤对于心脏性、肾脏性水肿,脚气病浮肿,肝硬化腹水等疾病也有辅助治疗的作用。
赤小豆颜色赤红,入心经,能够帮助补心、清心火。一般人心火旺盛的时候很容易生疮长泡,食用赤小豆汤能够帮助清心火,解热毒,化解疮毒脓肿。
赤小豆汤具有良好的降血压、降血脂、调节血糖的作用,能帮助高血压病人稳定血压,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善,对心血管有很好的保护作用。
赤小豆中含有较多的植物纤维,喝赤小豆汤的时候最好把里面的赤小豆也吃掉,纤维在人体肠道中吸水膨胀,增加粪便体积,能促进肠道蠕动,起到润肠通便,防治便秘的作用。
赤小豆汤中富含叶酸,适合产后乳汁分泌较少的产妇食用,可以起到催乳作用。而且在备孕期间食用赤小豆汤,还能够起到有效预防胎儿神经管畸形的作用。
赤小豆煮汤食之,有健脾胃、利水湿的作用。凡脾虚不运、腹水胀满、小便不利、黄疸、泻痢者,皆可食之。
赤小豆汤中含有的丰富的蛋白质、维生素以及其他营养成分,能够有效增强身体的免疫力,提高对抗疾病的能力。
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