来源: 最后更新:22-02-25 05:52:28
1、咖喱主要以姜黄、辣椒、八角、肉桂、花椒、白胡椒、小茴香、丁香、甘草、芥子、干姜、孜然芹等十多种香辛料,按口味及嗜好选取适当分量配制而成。
2、其混合比例一般为有香味的香辛料占40%,有辣味的占20%,调色的占30%,其他(烹制时加入新鲜麻绞叶和椰汁等)占10%。这些物质中含有抗氧化维生素,如维生素E等,还含有蛋白质、微量元素等,颇具食疗功效。
1、咖喱中含有辣味香辛料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。
2、咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的。经常吃咖喱能减少血栓形成,防止动脉硬化,降低脂肪酸,降低胆固醇。
3、咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能。咖喱还具有促进伤口愈合、预防老年痴呆症的作用。
4、经常食用咖喱还可以治疗青春痘、皮肤病、气喘、咳嗽、眼疾等。
1、应密封保存,以免香气挥发散失。
2、咖喱对胃有一定的刺激作用,胃炎、溃疡病人应少吃。
3、妇女怀孕期间尽量少食。
4、胆石症患者少食。
5、患病服药期间不宜食用。
材料:
虾仁6个,红椒1/2个,菠萝100克,葡萄干30克,咖喱粉1小匙,米饭500克,葱、盐适量。
做法:
虾仁挑去沙肠,切成两半;红椒、菠萝分别切成小丁,葱切成碎末。锅中加油,放入虾仁稍炒,稍后加入红椒、葡萄干,再加入米饭。炒匀后加入菠萝、咖喱粉,用盐调味,最后撒上葱花炒匀即可。
材料:
肉馅50克,黄瓜100克,西红柿100克,咖喱适量。
做法:
黄瓜、西红柿洗净切丁,肉馅放锅中炒好,放黄瓜、西红柿翻炒一下。加水烧开,去浮沫。关小火,把咖喱块放入汤中溶化,烧煮片刻即可。把做好的咖喱汤浇在煮好的面条上,拌一拌就可以吃了。
标签: 咖喱有什么营养价值咖喱有什么功效 饮食指南
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产,它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样(领科国际高中怎么样) 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因