柠檬膏可以天天喝吗 柠檬膏怎么喝好
来源： 最后更新：22-02-25 03:18:36
导读：柠檬膏是一种膏状的食物，可以直接食用，还可以泡水饮用，总之，吃法很多。那么，柠檬膏可以天天喝吗？柠檬膏长期喝有副作用吗？
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柠檬膏可以天天喝吗
看分量。每天适量的话，一般都是可以接受的。
如果平时有痰，偏粘的话是可以长期喝川贝陈皮柠檬膏的。川贝陈皮柠檬膏主要有化痰止咳的作用。如果是感冒初期伴有发热怕冷，咳嗽，黄痰的话那是不合适的。感冒过后还有点痰，比较黏，有点口干的话是比较合适的。这药也比较平和，长期吃没有什么副作用。
川贝柠檬膏的做法
材料：新鲜柠檬、川贝、冰糖
步骤：
1、川贝打成粉末；冰糖打碎，柠檬切面切丁都可以；
2、冰糖垫底铺一层，柠檬铺一层，然后冰糖铺一层，柠檬铺一层，如此循环，量自己控制；
3、最后一层铺 川贝粉；
4、隔水炖，锅内不要加水，柠檬表面也不要有水；
5、时间一般5个小时以上，熬15个小时的也有，一直到颜色近乎黑色，很粘即可。黏度色度均可自己掌握，每个人口味不一，是不是的关注下水是不是烧干了即可；
6、中途最好不要打开。
柠檬膏怎么喝
1.直接勺取吞食，即食对干咳无痰，咯痰带血者有很好疗效，一天两到三次；
2.冲泡饮用，一茶匙可冲250ml, 温热水，冰水或混合果汁皆可，如兑威士忌，红茶等；
3.烹饪时作为调料腌制肉食或作沙律酱，香料等，如柠檬膏炒番茄或腌制牛肉，既消脂去油腻又去腥驱寒杀菌；
4.直接作为果酱蘸面包，水果，薯条炸鸡块，爆米花等。
柠檬膏的其它用途
用作护肤品涂抹，均匀涂于肌肤上15分钟后洗净（建议先少范围试用），常用能保持皮肤弹性延缓老化，去痘去粉刺，祛斑美白，孕妇涂抹肚皮能防止妊娠纹产生。
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