来源: 最后更新:22-02-25 11:03:51
主要食材:鸡蛋3个。
其他食材:紫菜一块;葱、盐、鸡精、白胡椒粉、香油适量。
1、将鸡蛋磕入碗中,打散成蛋液。
2、将紫菜掰成小块,洗净,放入锅中。
3、加入适量的盐、白胡椒粉调味。
4、水沸腾之后倒入鸡蛋液,快成型时划散。
5、加入适量鸡精、香油,葱即可盛出。
滋补身体、补钙、增强抵抗力,适合大多数人群食用。
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