牛蒡五行蔬菜汤
来源： 最后更新：22-02-25 11:03:29
导读：牛蒡是一种营养丰富的食物，食用可以促进身体健康，搭配食材食用更是具有养肝明目，增强抵抗力等作用。
-
食材
主要食材：牛蒡200克或干牛蒡25克。
其他食材：白萝卜约400克；萝卜叶约200克；胡萝卜约200克；干香菇3个。
做法步骤
1、牛蒡、萝卜叶、干香菇、胡萝卜、白萝卜洗净，萝卜带皮切大块。
2、在锅中加蔬菜总量三倍的水，大火烧开。
3、转小火煮1到2小时，停火以后就可以吃菜，喝汤。
功效
养肝明目，增强抵抗力，抗肿瘤，保护心脑血管的作用，一般人群都可饮用，适合有眼睛干涩、心血管问题的人群食用。
成果图
标签: 牛蒡五行蔬菜汤是的做法 牛蒡五行蔬菜汤怎么做 饮食指南
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
