来源: 最后更新:22-02-25 11:03:23
主要食材:萝卜干200克。
其他食材:排骨400克、海带300克、葱1小段、姜1片、枣、红椒适量、盐、老抽、料酒、花椒、八角、冰糖适量。
1.将排骨放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净待用;
2.海带和萝卜干泡12个小时后洗净待用,枣用水清洗干净;
3.锅中倒入油,爆香花椒、八角,放入排骨煸炒,加盐、老抽、冰糖上色出香;
4.将排骨、海带、萝卜干和枣一起倒入高压锅上汽后压20分钟即可。
增加食欲、帮助消化。
标签: 排骨海带萝卜汤的做法 排骨海带萝卜汤怎么做 饮食指南
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