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山药南瓜汤

来源： 最后更新：22-02-25 10:12:24

食材

新鲜山药，南瓜，红枣，红糖。

做法步骤

1.山药去皮、洗净、切块，在水中浸泡十分钟左右；南瓜削皮切块；红枣去核或者捏破皮。

2.把以上材料放到锅里，加入适量清水，煮熟。然后放入红糖，煮开即可食用。

功效

补中益气、促进消化。

成果图

标签: 山药南瓜汤的做法  山药南瓜汤怎么做  饮食指南  

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