上汤南瓜苗
来源： 最后更新：22-02-25 07:39:27
导读：上汤南瓜苗的做法简单，营养美味，还具有清热降火、降血脂、缓解便秘的功效，非常适合在炎热的夏季食用，高血脂、高血压的朋友经常吃对身体也有好处哦。
-
食材
主要食材：南瓜苗300克。
其他食材：皮蛋1个，蒜片、姜片、油、食用盐适量。
做法步骤
1.南瓜藤撕去老筋摘小段，用开水烫两分钟捞起放容器里备用。
2.炒锅放油，油热放入蒜片，生姜片，炒香至表面微黄。
3.加入清水一碗（若有高汤最好），中间再加入皮蛋块(还可以加火腿肠之类的)，煮三分钟左右即可起锅。
功效
清肺、平肝和胃、通络、降血脂、宽肠通便。
成果图
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
