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榴莲壳乌鸡汤

来源: 最后更新:22-02-25 07:39:20

导读:榴莲壳乌鸡汤是榴莲壳食用方法中营养丰富的一种,含有大量的蛋白质和膳食纤维,下面看看榴莲壳乌鸡汤怎么做。

食材

主要食材:榴莲壳

其他食材:乌鸡、红枣、生姜、清水 。

做法步骤

1.乌鸡清洗干净,斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片; 

2.把乌鸡放进汤锅,加入10碗清水; 

3.大火煮开,撇干净血沫; 

4.放入榴莲壳、红枣、姜片; 

5.大火煲至水开后,继续大火10分钟,转中小火煲2个小时,放盐调味即可。

功效

滋补汤,暖身和胃,强身健体

成果图

标签: 榴莲壳乌鸡汤的做法  榴莲壳乌鸡汤怎么做  饮食指南  

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