来源: 最后更新:22-02-25 06:49:30
主要食材:银耳半朵,冰糖适量。
其他食材:苹果1个,枸杞15粒。
1.将银耳用凉水泡开,洗净,剪成小块;苹果洗净削皮切块;枸杞用水冲洗干净。
2.锅里水烧开将苹果和泡开的银耳一起倒入小火煮10分钟。
3.倒入冰糖和枸杞再煮一两分钟即可。
4.出锅待凉放入冰箱里冰镇一下更美味。
清热降火、生津除烦、润肺止咳、养胃、宽肠通便。
标签: 冰糖银耳苹果汤的做法 冰糖银耳苹果汤怎么做 饮食指南
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