羊肚菌烧肉
来源： 最后更新：22-02-25 05:58:11
导读：羊肚菌吸油比较强，适合和一些油性比较重的食物一起烹饪，下面看看这羊肚菌烧肉怎么做的。
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食材
主要食材：羊肚菌干品20克
其他食材：带皮五花肉200克、豌豆苗50克、鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉。
做法步骤
1.羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟，洗净。
2.带皮五花肉洗净后切成六分见方的块，加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀20分钟后再加入蛋清及豆粉混匀。
3.油锅烧至五成热，放入五花肉炸至金黄色，捞起，锅内留油，加入羊肚菌煸炒。再加入味精、酱油烧一会儿，加入肉汤煮沸，投入五花肉移至文火烧约20分钟，加入鸡精、胡椒粉、豌豆苗，起锅后淋上麻油即成。
功效
蛋白质互补，起身健体
成果图
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