蚝油鲍鱼菇
来源： 最后更新：22-02-25 05:57:43
导读：鲍鱼菇菌盖肉质肥厚，菌柄粗壮，脆嫩爽口，具有明显的鲍鱼风味，营养十分丰富。
-
食材
主要食材：鲍鱼菇300克。
其他食材：蚝油5克、植物油2汤匙、食盐3克、姜2片。
做法步骤
1.生姜少许、蚝油适量、鲍鱼菇300克，鲍鱼菇手撕成合适大小，生姜切小片。
2.植物油7成热，姜片炒香。
3.倒入鲍鱼菇翻炒。
4.炒到7成熟时，加入一点点食盐，后面主要靠蚝油调味。
5.再加入适量的蚝油，继续翻炒至全熟，使鲍鱼菇充分入味。
功效
减肥、降压。
成果图
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
