北极虾生菜咸味粥
来源： 最后更新：22-02-25 05:07:14
导读：爱吃海鲜粥的朋友一定不要错过这道北极虾生菜咸味粥，鲜美至极，让人难以忘怀，老幼皆宜，我们一起来学习做法吧！
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食材
主要食材：北极虾200克。
其他食材：三文鱼100克，米饭1碗，生菜6片，食盐、姜、胡椒粉、水适量。
做法步骤
1.将北极虾去皮去头，三文鱼切成1cm的小丁，放入碗中，放入姜丝和白胡椒粉腌制。生菜洗净后用手撕成小块。
2.锅中倒入清水，大火煮开后倒入米饭，用勺子压散后，改中小火煮20分钟。放入腌制好的北极虾和三文鱼粒（姜丝也一起放入），待鱼粒变色后，放入生菜叶，调入盐后搅匀后即可。
功效
补肾壮阳、通乳抗毒、保护心血管系统、保护大脑、缓解神经衰弱、促进生长发育、抗衰老。
成果图
标签: 北极虾生菜咸味粥的做法 北极虾生菜咸味粥怎么做 饮食指南
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