竹叶尖椰枣水宝宝辅食
来源： 最后更新：22-02-25 05:06:42
导读：竹叶尖椰枣水是一道宝宝辅食，能够清热除烦、利尿，对于晚上喜欢哭闹、睡不好的宝宝而言，有帮助宝宝入睡、促进宝宝发育的功效，今天我们就来学习竹叶尖椰枣水宝宝辅食怎么做吧！
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食材
主要食材：椰枣2颗。
其他食材：鲜竹叶尖30克，水1.5碗。
做法步骤
1.鲜竹叶尖用淡盐水先泡洗干净，沥干。
2.椰枣洗净去核切小块，备用。
3.把鲜竹叶尖和去核切小块的椰枣入奶锅，放水煮开。
4.转小火煮约15分钟后关火，焖一下。放温后过滤掉渣即可饮用。
功效
清热除烦、生津利尿、益气补虚、健脾消食。
成果图
标签: 竹叶尖椰枣水宝宝辅食的做法 竹叶尖椰枣水宝宝辅食怎么做 饮食指南
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