核桃黑豆汁
来源： 最后更新：22-02-25 05:06:17
导读：核桃黑豆汁是一道不错的食谱，它可以补肾乌发、软化血管、益脑健脾、延年益寿，下面我们就来看看他的做法。
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食材
主要食材：山核桃仁50g
其它食材：黑豆100g、糖适量
做法步骤
1.准备材料；
2.分别把两种材料冲洗干净；
3.核桃仁放入豆浆机中；
4.黑豆也放入；
5.最后放入适量清水至豆浆机的刻度线处，通电选择合适的按键，待豆浆机发出嘀嘀声，即可拔电；
6.过滤出浆汁，加入适量白糖搅拌均匀即可饮用。
功效
补肾乌发、软化血管、益脑健脾、延年益寿
成果图
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