来源: 最后更新:22-02-25 04:17:49
蜂蜜水隔夜最好不要喝。蜂蜜用水冲泡之后,其浓度稀释,杀菌作用也降低。而且蜂蜜水中仍然有较高含量的糖分,给细菌繁殖提供了很好的培养环境。
蜂蜜水放置一夜,容易被细菌污染,发生变质,口味变酸。且隔夜蜂蜜水营养价值降低,喝了还容易引起呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。
蜂蜜水最好当天冲当天喝,不宜放过夜。且夏天气候炎热,微生物活跃性高,蜂蜜水更容易腐败变质。未喝完的蜂蜜水要加盖密封好,放入冰箱保存。
蜂蜜水饭前喝可减肥瘦身;蜂蜜水饭后喝可助消化、利排便;蜂蜜水午后喝可补充能量;蜂蜜水睡前喝可安神助眠。
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