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洋酒的营养价值

来源: 最后更新:22-02-24 09:21:28

导读:日常所喝的洋酒,指的是所有进口酒类的总称,它包括烈酒、啤酒、葡萄酒、利口酒等,但一般常喝的主要为白兰地、威士忌和朗姆酒,其中原料以葡萄为主,食用有美容养颜、促进消化、减肥瘦身等功效。

日常所喝的洋酒,指的是所有进口酒类的总称,它包括烈酒、啤酒、葡萄酒、利口酒等,但一般常喝的主要为白兰地、威士忌和朗姆酒,其中原料以葡萄为主,食用有美容养颜、促进消化、减肥瘦身等功效。

洋酒的营养价值

一般来说,洋酒中的主要原材料是大麦芽、稞麦,葡萄等其他水果,其中含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸,水分,乙醇成分,糖类,多酚物质,脂肪酸、琥珀酸、羟基酸等有机酸,多种维生素,锌、镁、钙、钾等矿物质元素,含有不少的营养成分。但是不宜多喝,以免出现醉酒情况。

改善皮肤

洋酒中的所含的鞣酸、类黄酮等多酚成分,具有较强的抗氧化作用,有利于促进血液循环,能减少肌肤出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛、长皱纹等等问题,达到美白滋润,改善皮肤的作用。但是不宜多喝,一般每天喝50毫升比较适宜。

增进食欲

洋酒中含有丰富的有机酸,适当饮用有利于促进胃酸分泌,提升食欲,加之洋酒具有独特的果香,能够刺激人的食欲;并且洋酒味道带有淡淡的涩味,同样能够促进唾液分泌,使之食欲大增。

减肥瘦身

适量饮用洋酒,有利于促进血液循环,具有活血暖身的作用,可以有效地减少身体内水分,缓解水肿。其次,洋酒含有的维他命C、E以及胡萝卜素,能够增强人体随着年龄逐渐降低的新陈代谢,能够增进人体不断地消耗热量以及代谢,对于减肥瘦身有一定的辅助作用。

预防心血管疾病

由于有些洋酒是以葡萄为制作原材料,其中会含有葡萄的营养物质,例如,花色苷、前花青素以及单宁等成分,这些营养成分均有利于扩张血管、增强血管通透性,降低血压、血液中胆固醇和血脂,有效预防心血管疾病。

洋酒怎么喝才正确

1、白兰地

白兰地是一种比较常见的洋酒,最常见的喝法就是和雪碧按1:0.8的比例搭配在一起,调匀后饮用,这样浓郁的酒香和雪碧的气泡,会形成明显撞击,会让人们品尝到白兰地的特有滋味。同样也可以参入橙汁,红茶以及青柠汁等多种饮品,这样会让白兰地的口感更容易让人接受。

2、威士忌

威士忌属于一种比较烈的洋酒,也可以直接饮用,也可以加入适量的纯净水或者冰块,在饮用以前应该先闻香后,然后才能慢慢品饮。

3、朗姆酒

朗姆酒也属于一种洋酒,可以加入适量的苏打水,比例应该是1:2,把它们混合调匀以后慢慢便宜之类,口感不错,特别诱人。

标签: 洋酒的营养价值  洋酒怎么喝才正确  饮食指南    

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