草莓吃多了会拉肚子吗 吃草莓拉肚子怎么办
来源： 最后更新：22-02-24 09:21:12
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草莓是一种可爱好吃的水果，是很多人都爱吃的一种水果，一般常见于冬天，那么草莓吃多了会拉肚子吗？
草莓吃多了会拉肚子吗
可能会。
草莓吃多了的话是可能会导致拉肚子的，但是不是一定会导致拉肚子的，还需要根据每个人的体质状况来判断。
由于草莓是一种凉性水果，加上一般草莓都是冬天上市，天气寒冷，草莓性凉，食用过多的话是可能会对肠胃造成比较大的刺激，从而容易引起肠胃的不适而造成腹泻，尤其是对于本身肠胃功能就比较弱的人群来说。
而且草莓食用过多不仅是造成腹泻，草莓味甘酸，食用过多的话，还可能会影响到食欲，还可能会加重体内寒凉的情况，出现畏冷的情况，所以一般草莓不建议过多食用。
吃草莓拉肚子怎么办
吃草莓若是出现了轻微腹泻的情况的话，则可以立即停止食用草莓，然后停止食用草莓后半小时后，可以通过多喝热水来缓解寒凉对于肠胃的刺激，尽量避免再吃生冷的食物即可，一般轻微腹泻通过饮食是可以缓解的。
若是出现了比较严重的腹泻的话，需要立即停止食用草莓，然后可以去看医生，在医生的用药指导下进行药物治疗，一般不建议自己乱用止泻药物。其次就是在饮食方面的注意，不要食用生冷、辛辣食物即可。
吃完草莓多久腹泻
因人而异。
吃完草莓不一定会造成腹泻，若是多吃可能会造成腹泻，但是也是需要根据每个人的情况来判断的，所以多久出现腹泻是不一定的。
若是对于肠胃比较好或者适应性比较强的人来说，多吃草莓是不会出现腹泻情况的，所以就不会存在吃完草莓多久腹泻的情况。
而对于肠胃比较弱的人来说，多长时间出现腹泻症状也是有区别的，所以吃完草莓多久会导致腹泻是因人而异的。
吃草莓的注意事项
1.不宜多吃：草莓性寒、味甘酸，并且鲜嫩多汁，富含果胶，其是具有一定的滑利作用的，多吃容易造成身体不适，可能会引起腹泻、畏寒等症状。
2.注意清洗：由于草莓外皮薄，不利于清洗，所以很多人清洗草莓比较简单，但是这是不建议的，因为草莓容易受到病虫害，所以有可能会喷洒农药，其表面可能会有农药残留，所以在吃的时候，建议是进行充分的清洗再食用。
标签: 草莓吃多了会拉肚子吗 吃草莓拉肚子怎么办 饮食指南 草莓
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