鲍鱼怎么煮粥才好吃 鲍鱼怎么清洗才算干净
来源： 最后更新：22-02-24 07:39:33
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鲍鱼是一种比较名贵的海鲜食品，营养价值很是丰富，一般可以清蒸，红烧或是煲汤来食用，除了这些吃法以外，鲍鱼煮粥也是不错的选择，下面就来看看鲍鱼怎么煮粥好吃。
鲍鱼怎么煮粥才好吃
方法一
准备一些料酒，葱，姜，大米，鲍鱼。
先把鲍鱼收拾干净，然后清洗一下切成粒状，放到碗里面，添加一些葱姜料酒腌制一下，去除腥味，大米清洗干净，泡30分钟，把大米放进锅中，用大火煮到软，然后鲍鱼粒放进去，大火煮开以后改成小火，煮60分钟左右就可以了，然后再撒上一些盐，葱花搅拌均匀就可以吃了。
方法二
准备米，香菜，葱，蒜片，生姜片，鲍鱼。
先把鲍鱼清洗干净切成粒状，大米浸泡30分钟以上，水分沥干，锅中加油烧热，把蒜片，生姜片放进去爆出香味，鲍鱼粒放进去炒到发白，然后再把大米放进去一起炒出香味，鲍鱼炒好后就加入适量的水，大火煮开关火，倒进电饭煲里面盖上盖子，打开保温档，第2天早上起来以后，香喷喷的鲍鱼粥就制作完成了，加上一些葱花，香菜来吃味道就会变得更好。
方法三
准备枸杞，生姜，食盐，鲍鱼以及小米。
把鲍鱼清洗处理干净，放到开水锅中烫煮一分钟，再取出来把杂质清洗干净，鲍鱼，小米以及生姜丝放进慢炖锅当中，加入清水炖煮两个小时，等到小米粘稠，出锅之前的5分钟，添加一些枸杞，就可以盛出来吃了。
鲍鱼怎么清洗才算干净
1、先将鲍鱼的外表给清洗干净，可以用牙刷刷干净鲍鱼的外壳。
2、然后将鲍鱼的肉和壳分开，可以用小刀、汤匙或者小饭匙等方便使用的工具，从扁平一边切入;也可以将鲍鱼洗干净后，扔到锅里煮，煮熟后用刀分开肉和壳。
3、剥开鲍鱼壳之后，可以看到黑色或黄色的鲍鱼肚肠，还有一些绿色的器官，要把这些内脏去除;鲍鱼的嘴巴在鲍鱼身体比较窄的一端，里面有一条食胃管，在分解的时候必须连同口器一起除去。
4、洗粘液，拿粗盐把洗粘液也搓干净，之后用清水冲洗就好了。
新鲜鲍鱼怎么蒸好吃
如果是活的鲍鱼就可以先把有肉的一面朝上，铺一层，在蒸笼中撒上一些精盐，然后开火蒸熟，水开以后继续蒸5分钟左右就可以了，鲍鱼蒸好以后把肉剔出来内脏去除，鲍鱼肉放到凉水当中浸泡10分钟，这样可以让口感变得更加不错，再把它分装到小包装里面，放进冰箱冷冻吃的时候解冻就可以了。
鲍鱼什么人不适合吃
1、尿酸偏高和通风患者不宜吃鲍鱼，鲍鱼含有的嘌呤会使人体尿酸浓度增高。
2、鲍鱼它是“发”物，有癣疾症状的人不能吃“发”物。只会增加病情，不会减少。
3、吃鲍鱼时会产生较大的热量，发烧、喉咙痛的人不能吃鲍鱼，只会更严重。
4、一周岁一下的宝宝脾胃功能很弱，鲍鱼这种富含高量蛋白质的补品不适合宝宝吃，宝宝吃了会加重肠胃负担，不仅不能吸收还会消化不良，导致便秘。
标签: 鲍鱼怎么煮粥才好吃 鲍鱼怎么清洗才算干净 饮食指南 鲍鱼
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