吃了菠萝能喝茶吗 菠萝和茶水一起吃会怎样
来源： 最后更新：22-02-24 06:48:11
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酸酸甜甜的菠萝很是受到大家的喜欢，而喝茶是中国人特有的习惯，有的人喜欢吃完东西后，喝点茶水漱漱口，那么吃了菠萝能喝茶吗？
吃了菠萝能喝茶吗
能喝。
菠萝主要含有碳水化合物、维生素、糖类物质、有机酸以及钙、磷、铁等营养成分；茶水主要以茶多酚、生物碱、鞣酸等物质为主，两者成分之间不会发生反应，因此，从理论上来讲，吃了菠萝后是可以喝茶的，不过建议少量饮用为宜。
菠萝和茶水一起吃会怎样
正常情况下，菠萝与茶水少量同食，是没什么很大影响的，但这并不能说明菠萝和茶水同食后就一定没事，过量食用可能会出现以下情况的：
口感差
菠萝中含有丰富的糖类物质及酸类物质，其口感酸酸甜甜的，而茶水中的生物碱成分丰富，带有一定的苦味，两者同食，食物之间的味道会相互影响，降低各自的食用口感。
拉肚子
菠萝中的纤维含量丰富，本身就有一定的润肠作用，而茶叶中的绿茶属于寒凉茶叶，容易使胃肠道受凉，对于肠胃不太好的人群而言，吃了菠萝后喝绿茶，易引起腹痛腹泻。
菠萝和茶水一起吃了怎么办
多喝水
多喝点水不仅可以为身体补充水分，而且还能平衡电解质，缓解肚子的不适，而且还可以稀释菠萝和茶水中的成分，加快食物在体内的分解代谢。
温水漱口
用温水漱口，可以将口腔内的茶味稀释，降低茶水的味道，进而改善的菠萝的食用口感。
吃了菠萝多久可以喝茶
10分钟后喝茶比较好。
菠萝在口腔内的残留时间较短，一般十分钟以后菠萝味就已经稀释了，因此，等十分钟后再喝茶比较好。
吃菠萝要注意什么
1、不宜空腹食用。菠萝中的酸性成分丰富，空腹食用容易刺激胃肠道，引起肠胃的不适。
2、不宜直接食用。菠萝中含有的“菠萝朊酶”具有一定的致敏性，直接食用对身体产生刺激，出现舌头发麻、嘴唇发红、发痒等不适症状。
3、不宜与黄瓜、白萝卜同食。黄瓜、白萝卜中含有维生素C分解酶，而菠萝中的维生素C含量丰富，同食易降低菠萝的维生素C含量。
4、不宜与高蛋白食物同食。菠萝中的有机酸性成分丰富，蛋白质遇酸易产生沉淀，不利于食物的消化及吸收。常见的高蛋白食物有：牛奶、鸡蛋、海鲜等。
菠萝的禁忌人群
1、胃溃疡、口腔溃疡患者。菠萝中的酸性物质丰富，不仅会刺激胃酸的分泌，加重胃部溃疡，而且还会刺激牙龈黏膜，影响身体的恢复。
2、过敏者。对菠萝过敏的人群而言，食用菠萝容易引起身体过敏，造成身体的不适。
3、肾脏病。肾脏功能有问题者，食用菠萝易加重肾脏的负担，引起身体的不适。
4、凝血功能障碍者。菠萝易溶解血凝块，降低凝血功能，对于凝血功能障碍者而言，就更加严重了。
5、糖尿病人群。菠萝中的糖类物质丰富，易被人体吸收，使血糖升高，不利于控制血糖。
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