当归鸡蛋红糖水月经时能喝吗
来源： 最后更新：22-02-23 11:48:29
导读：当归鸡蛋红糖水有补血补气，调经止痛的作用，可有一些女生会在来月经后觉得不舒服才想喝当归鸡蛋红糖水想缓解一下，那么当归鸡蛋红糖水月经时能喝吗？
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当归鸡蛋红糖水有补血补气，调经止痛的作用，可有一些女生会在来月经后觉得不舒服才想喝当归鸡蛋红糖水想缓解一下，那么当归鸡蛋红糖水月经时能喝吗？
当归鸡蛋红糖水月经时能喝吗
最好不要月经期间喝当归鸡蛋红糖水，因为当归鸡蛋红糖水有补血补气的功效，在月经期间喝会加大月经的流量。如果月经量少，可以适量服用，月经量多的话就不要喝了，以免引起月经过多。
当归鸡蛋红糖水最好什么时候喝
月经前3到4天或者月经后一周喝。对于喝当归鸡蛋红糖水时间并没有定性规定，如果是月经不调的女性用于调经的话，在经前3到4天或者经后一周开始吃，每次一两个鸡蛋，一个星期吃一两次就可以了，能很好的起到调经止痛的作用。
当归鸡蛋红糖水有什么作用
红糖性温，味甘，具有益气补血、健脾暖胃、暖中止痛、活血化瘀的作用，当归具有补血活血、调经止痛的功效。当归鸡蛋红糖水对气血虚弱、面色苍白、头昏眼花、月经不调的女性有很好的调理作用。
当归鸡蛋红糖水怎么做
材料：当归15克，鸡蛋2个，红糖30克。做法：1、当归用水浸泡10分钟，洗净切成薄片，放入锅内加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分；2、鸡蛋先煮熟后用冷水泡一下剥壳，用叉子在蛋白的表面扎一些小孔，这样鸡蛋能更好的吸收药效；3、把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右；4、将红糖放入，煮到红糖溶解就可以了。
当归鸡蛋红糖水适宜人群
当归鸡蛋红糖水具有调经止痛、补血活血、镇静安神、促进血液循环的作用，因此经常痛经或者月经不调的女性、贫血、失眠、肝功能不佳的人适宜食用当归鸡蛋红糖水来调理。糖尿病患者服用需遵医嘱。
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