清蒸鲍鱼要蒸多少分钟 清蒸鲍鱼要不要焯水
来源： 最后更新：22-02-23 05:51:22
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很多人都知道鲍鱼营养丰富，清蒸鲍鱼是鲍鱼最鲜美的一个烹饪方式，也是营养保留最为完善的一个方式，那么清蒸鲍鱼要蒸多少分钟呢？
清蒸鲍鱼要蒸多少分钟
10分钟左右即可。
清蒸鲍鱼的时间不长，只要等待其水开了之后，大火蒸制10分钟左右，其鲍鱼差不多就能够完全熟透。
鲍鱼是一种高蛋白的食物，并且其是软体动物，很容易熟透，所以蒸制的时间不宜太长，时间太长的话，反而会让鲍鱼失去其本身q弹的口感以及鲜美的味道。
同时其营养成分也会有有一部分的折扣，建议蒸10分钟左右即可，可以根据鲍鱼的大小和实际情况来调整时间。
清蒸鲍鱼要不要焯水
可以焯水。
清蒸鲍鱼的话，可以进行焯水，也可以不进行焯水，可以根据自己的喜好和需求来决定，但是清蒸鲍鱼的话，建议是焯水一遍为宜。
清蒸鲍鱼因为其不会加入过多的调味料，所以其本身是比较腥的，而焯水的话，可以去除大部分的腥味，此时再清蒸的话，鲍鱼的味道会更好。
但是焯水的时间不能够太久，焯水的时间太久会破坏鲍鱼的营养，并且有可能会导致营养的流失。
鲍鱼开水蒸还是冷水蒸
冷水。
鲍鱼是需要冷水蒸制的，开水下锅蒸的话，鲍鱼的肉质会突然紧缩，其中的腥味不能够很好的出来，从而会影响鲍鱼的口感和味道。
而冷水下锅蒸制的话，其中的肉质随着温度慢慢升高而成熟，其可以肉质可以熟得很彻底，并且腥味也可以很好的去除，口感会更好。
清蒸鲍鱼要放入盐吗
不需要。
清蒸鲍鱼的时候是不需要放入盐的，其放入盐的话，在清蒸的过程中会逼出鲍鱼中的水分，从而影响鲍鱼的口感。
清蒸鲍鱼的时候，只需要保证清蒸的口感就可以了，其盐味的话，可以在食用的时候调配就可以了。
清蒸鲍鱼要不要放姜
需要。
清蒸鲍鱼的话是需要放姜的，因为鲍鱼是海鲜，其带有的腥味很重，在清蒸的话，其最主要的就是去腥。
而生姜中含有的挥发油成分很多，在清蒸鲍鱼的时候放入姜的话，其可以起到很好的去腥、提香的作用。
清蒸鲍鱼要不要去内脏
不需要。
食用鲍鱼是不需要去除其内脏的，其是一种可以整个食用的软体动物，并且不去除内脏还有利于保留鲍鱼的营养成分。
标签: 清蒸鲍鱼要蒸多少分钟 清蒸鲍鱼要不要焯水 饮食指南 鲍鱼
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