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炖鸭肉怎么炖好吃没腥味 鸭肉和什么菜搭配最好

来源: 最后更新:22-02-23 03:24:36

导读:鸭肉性凉,适量的食用可以帮助补充足量的蛋白质,钙质,有利于促进食欲,但是鸭肉不处理好的话,炖起来就会有腥味,那么炖鸭肉怎么炖好吃没腥味呢?

鸭肉性凉,适量的食用可以帮助补充足量的蛋白质,钙质,有利于促进食欲,但是鸭肉不处理好的话,炖起来就会有腥味,那么炖鸭肉怎么炖好吃没腥味呢?

炖鸭肉怎么炖好吃没腥味

鸭肉想要做出来不腥,那么就需要先把鸭子处理干净,放到热水里面去除血沫,然后再用热水冲洗,水分沥干,放进砂锅中,加入适量的热水,生姜大葱煮开以后加料酒继续煮,把杂质以及浮沫清除干净,转成小火,盖上盖子,慢慢炖煮,把山药的皮去除,切成滚刀块,放进清水里面备用,煮到软烂加山药继续煮开,然后再加入山药煮一下以后就可以把火关掉吃了。

鸭肉和什么菜搭配最好

土豆鸭肉

准备适量鸭肉,土豆,紫苏,香花菜,生姜,大葱,酱油。

把鸭肉洗干净剁成块状,土豆切粒,鸭肉放到锅里面先翻炒一下,炒到水分变干,鸭肉变黄就盛出来备用,然后再翻炒土豆,熟了以后也盛在盘子当中,锅里面再加油,把葱,生姜爆香,把炒好的土豆,鸭肉再倒进去,然后加适量的水以及酱油焖煮到收汁,加一些紫苏香花菜就可以吃了。

香酥鸭肉

准备一些笋干,鸭肉,桂皮,茴香,老抽,生抽,生姜,醋,黄酒。

鸭肉剁成块状,放到开水锅里面烫一下清洗干净,笋干提前浸泡一晚,然后再切条清洗干净,电饭锅里面加入笋干以及鸭肉,把所有的调料放进去,加入适量的水盖上盖子,煮开5分钟以后电源切断,包上毛巾保持温度,大概60分钟以后,就把鸭肉翻动一下,插上电源加热煮开,再切断电源,包上毛巾焖煮60分钟就可以吃了。

咸鸭肉怎么做好吃

咸鸭腿煮花生米

准备一些咸鸭腿肉,花生,盐,鸡精,生姜,大料,花生,清洗干净以后浸泡一下。

咸鸭肉切成块状,生姜切片,然后放到锅里面,再加入一些大料,用小火慢慢的煮,煮得差不多的时候加一些鸡精,盐,根据自己喜欢的软硬程度来掌握火候,如果不喜欢花生太软就可以煮的时间短一些,咸鸭腿肉本身就是咸的,所以不需要加盐,太咸的话味道也不会太好吃。

黄豆炖咸鸭肉

准备一些黄豆,大白菜,咸鸭肉,味精。

把咸鸭肉,大白菜清洗干净,黄豆浸泡两个小时,咸鸭肉剁成块状,然后再把大白菜切块,炒锅里面放油烧热,把生姜片放下去翻炒出香味,咸鸭肉也翻炒出油,加入适量的清水,把黄豆倒进去加盐,盐不要放得太多,烧开以后改成小火慢慢的炖,一直炖煮到烂,再加一些大白菜,炖煮10分钟以上,加一些味精调味就可以吃了。

鸭肉适合什么人群吃

一般人群均可食用。

1.适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振或者是出现大便干燥的情况一定要吃鸭肉,可以有改善的作用,还能预防水肿。

2.适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗,或者是出现的遗精的问题,还有女性月经量少,口干咽喉肿痛的人群都适合吃。

3.适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,或者是慢性肾炎的人群可以吃鸭肉,对于调理体质来说起到了很好的作用。

标签: 炖鸭肉怎么炖好吃没腥味  鸭肉和什么菜搭配最好  饮食指南  鸭肉  

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