枇杷果皮的功效与作用 枇杷皮皱了还能吃吗
来源： 最后更新：22-02-23 12:00:17
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都说枇杷的皮能吃，那枇杷果皮吃了能起到怎样的功效与作用呢？枇杷果的皮如果皱的话还能继续吃吗?让我们一起来看看吧。
枇杷果皮的功效与作用
美容养颜
枇杷果的果皮中含有丰富的维生素C，而维生素C具有较好的抗氧化性，食用后能够抑制抑制体内黑色素形成，并且还能使皮肤愈发细腻，从而能起到美容养颜的作用。
降逆止呕
枇杷皮还具有一定的降逆止呕的作用，其功效也枇杷叶相似，如果有感到恶心想吐的话，可以适量的吃一点枇杷皮就能够得到缓解。
润肺止咳
枇杷皮还具有润肺止咳的功效，适量吃一点能够缓解肺中内火，从而缓解咳嗽。
枇杷皮皱了还能吃吗
没坏的话就能吃。
枇杷保存不当或者是放置时间过久的话枇杷中的水分就会有所流失，这样就会导致枇杷皮变皱。只要枇杷皮没有出现腐坏变质的情况的话，皱了之后是还能再继续食用的，但如果有出现腐坏的话就要立即停止食用并丢弃，因为一旦枇杷的皮开始腐坏就说明里面已经有细菌滋生，再继续食用的话就会影响健康。
枇杷皮怎么剥比较快
直接剥
先将枇杷清洗干净，然后再从枇杷梗那一端开始剥，用指甲轻轻撕下来即可将皮完整的剥下来，但这种方式更适用于成熟度较好的枇杷。
用勺子刮
如果枇杷的皮用第一种方法剥不开的话，可以拿一个勺子，用勺子侧端将枇杷整个刮一遍，这样能使其果皮与果肉分开，这样果皮就能够轻松的撕下来了。
枇杷皮怎么吃
直接吃
枇杷皮是可以直接吃的，这样吃能使其营养价值保留的更加完整。但需要注意的是在清洗枇杷的时候一定要将外皮上的绒毛清洗干净，不然直接吃的话外皮上的绒毛会对消化道造成刺激。
煮水喝
很多人不喜欢枇杷叶的口感，这样的话就可以将枇杷叶用来煮水喝，这样煮出来的水味道酸甜，具有一定的润肺作用。
标签: 枇杷果皮的功效与作用 枇杷皮皱了还能吃吗 饮食指南 枇杷
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