小孩口臭可以吃山楂吗 为什么吃了山楂不口臭
来源： 最后更新：22-02-22 05:57:03
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有的小孩因为经常不刷牙的缘故，小小年纪就会有口臭，这就很让家长苦恼，那么小孩口臭可以吃山楂吗？下面就一起来看看吧！
小孩口臭可以吃山楂吗
可以的。
山楂含有氨基酸、维生素、蛋白质及钙、铁、磷等微量元素，常用于制造冰糖葫芦、山楂饼、山楂糕等美味小吃。其还含有黄铜类、内酯、有机酸、柠檬酸等成分，能促进食物消化，治疗饮食积滞的症状，所以有口臭能吃山楂。
为什么吃了山楂不口臭
不会。
很多口腔炎症会引起口臭，如牙周炎、口腔溃疡、牙龈肿痛等，不良生活习惯也会导致口臭，如暴饮暴食、节食减肥、爱食酸物等。山楂营养丰富，还有较高的药用价值，吃山楂不仅不会加重口臭，还能一定程度上缓解口臭，尤其适合胃火灼盛型口臭。
空腹吃山楂片好吗
不建议空腹吃。
山楂片在制作过程中会加入大量糖分和添加剂，空腹食用山楂片会使血糖增高，造成饱腹感，食用较多就会产生厌食的现象。山楂片中的添加剂也不利于人体健康，大量食用是没有益处的。山楂片口味酸酸甜甜的，可以当做零食偶尔吃，长期食用山楂片还有可能造成营养不良和贫血。
吃山楂的注意事项
胃病患者不宜食用
山楂中的酸性物质会促进胃液的分泌，胃酸分泌过多会加重对胃粘膜的刺激，胃病患者食用山楂容易出现胃痛、胃酸、胃溃疡的症状，所以不建议胃病患者食用山楂。
糖尿病患者适量食用
虽然山楂可以降压降脂，但是山楂也含有大量的糖分，糖尿病患者食用过量山楂会影响血糖值，容易造成血糖升高。糖尿病患者在食用山楂前后都要自测血糖，并且对血糖值进行记录，这样就可以清楚知道自己的血糖波动水平。
孕妇慎用
因为山楂有活血化瘀和收缩子宫平滑肌的作用，孕妇食用易造成流产，所以孕妇慎食山楂。
标签: 小孩口臭可以吃山楂吗 为什么吃了山楂不口臭 饮食指南 山楂
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