当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

螃蟹和西瓜可以一起吃吗 蟹和西瓜同吃了怎么办

来源： 最后更新：22-02-21 09:21:23

吃完螃蟹之后嘴里不大舒服，总觉得想吃点什么水果，不知道可不可以吃西瓜呢？螃蟹和西瓜能一起吃吗？赶紧来看看这两种食物有没有什么食物禁忌吧。

螃蟹能和西瓜一起吃吗

吃完螃蟹后不能多吃西瓜。

螃蟹性寒，而西瓜同样也是性寒的食物，在性味上两者是相克的，若是两者同时吃多了，很容易引起食用者体内寒气加重，出现肠胃身体不适现象，因此建议吃完螃蟹后不要过多的吃西瓜，或者将螃蟹与西瓜分开时间段食用较好。

螃蟹和西瓜一起多吃会怎样

1、可能出现腹泻

螃蟹和西瓜同样是性寒之物，一起食用会作用于肠道，提升肠道的润滑程度；同时西瓜含有大量水分，会帮助肠胃蠕动，因此两者食用过多，很容易出现腹泻的情况。

2、可能消化不良

螃蟹和西瓜大量食用，容易加重脾胃寒气，影响消化能力，出现肠胃消化不良等不适反应。

3、可能引发痛经

若是在月经期间食用螃蟹和西瓜等性寒之物，容易刺激子宫收缩，出现经痛、经血量减少的情况。

4、畏寒易疲劳

因为吃多了螃蟹和西瓜这些性寒食物，加重了食用者体内的寒气，可能会出现容易疲劳、体温偏低、畏寒惧冷的现象。

螃蟹和西瓜相隔多久吃较好

1、吃完螃蟹隔2小时再吃少量西瓜

螃蟹属于海产类，其中含有丰富的蛋白质，一般需要消化2-4小时，若是吃的不多，通常2小时后基本就消化掉了，即使吃的多的，2小时后体内的寒气也不多了，此时再适当的吃点西瓜，是没有多大影响的。

2、吃完西瓜隔1小时后可吃螃蟹

西瓜属于水果类，其中90%以上都是水分，经人体食用后，一般在体内1小时后，就消化代谢了，此时再吃螃蟹，不用担心两者同食寒气加重的问题。不过螃蟹好吃，也不能一次性吃太多哦。

螃蟹和西瓜一次吃多少合适

1、螃蟹食用量：一次1—2只即可。

2、西瓜食用量：一次1—2瓣，大约200克为宜。

螃蟹和西瓜都性寒，吃多了很容易加重体内的寒气，引发不适，同时螃蟹还是高蛋白食物，吃多不易消化，容易引起腹胀不适；西瓜水分丰富，吃多容易腹泻肠胃不适，因此日常在食用这种食物时要适当忌口，不要一次性吃太多。

螃蟹和西瓜同吃了怎么办

1、吃促消化的食物

若是螃蟹和西瓜一起食用过多，而出现了消化不良等不适，建议食用一些具有促消化作用的食物，如山楂、米汤等，还可顺时针按摩腹部，帮助肠胃蠕动，缓解不适。

2、吃止泻的食物

螃蟹和西瓜一起食用过多，导致腹泻的情况，可以食用一些止泻的食物，如焦米汤、熟苹果、胡萝卜汤等，都可以一定程度上缓解不适。

3、吃祛寒暖身的食物

若是食用螃蟹和西瓜出现经痛情况，可以食用一些具有祛寒止痛的食物，比如红糖生姜茶，同时用热水袋或暖贴敷在腹部上，有一定的缓解作用。

吃螃蟹搭配什么一起吃好

1、红糖姜茶

红糖和生姜以及大枣都是温性食物，吃螃蟹后解寒可以喝一杯红糖姜茶，可以中和螃蟹的寒性，起到驱寒暖胃的效果。

做法

材料：红糖、生姜、红枣。

1.将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；

2.注入适量清水（用矿泉水最好）；

3.盖上盖子，炖煮半个小时即可。

2、黄酒

黄酒是一种偏温性的酒类，吃完螃蟹后小酌几口黄酒不仅可以中和螃蟹的寒气，还具有一定的驱寒、促消化作用，推荐选择半干型的黄酒一起食用味道更赞。

3、韭菜

韭菜性温、味辛，在吃螃蟹后也可以吃一些韭菜，抵消些吃螃蟹后体内的寒气，像铁板韭菜，韭菜蛋花汤等都是不错的选择。

4、热汤

热汤不仅可以为人体补充水分，而且还可以缓解肠胃的不适，增加体内的暖气，吃完螃蟹感觉肠胃不适的，可适当喝些热汤，有条件的还可准备好姜汤食用，其驱寒效果更好。

螃蟹还不能和什么一起吃

1、柿子

螃蟹中的蛋白质是不能与柿子中的鞣酸相遇的，否则它们会发生微妙的化学反应，而这种化学的结果就是产生块状物，让你的肠胃不堪重负。

2、浓茶

千万别饮用浓茶了就去享用螃蟹，不然同样容易出现肠胃不适的情况，这是因为浓茶水中一样有柿子中含有的鞣酸。

3、寒性食物

常见的寒性食物有：西瓜，香瓜，甜瓜，柚子，山竹，荸荠，梨子，香瓜，茄子，冷饮等。

螃蟹是属于寒性的食物，在食用之后会使人胃肠寒气过剩，对胃肠的消化功能有所损伤，若是同时吃一些寒性的食物，寒气就更盛了，严重影响身体健康。

4、含维生素C高的食物

常见的高维生素C食物有：猕猴桃，奇异果，葡萄，柿子，橘子，柚子等。

螃蟹和虾、蚌等一样都属于软甲壳食物，这类食物中都含有一定量的砷元素，和维生素C会发生反应，其产物是砒霜，属于剧毒，虽然含量很低，若是经常如此食用会严重损伤肝脏。

标签: 螃蟹和西瓜可以一起吃吗  蟹和西瓜同吃了怎么办  饮食指南  西瓜  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/yingyang/35496.html

西瓜吃了有什么好处 西瓜和什么一起吃最好

网站首页 返回栏目

西瓜对身体有什么好处 西瓜的适用人群与禁忌人群