来源: 最后更新:22-02-21 05:57:16
牛奶是一种营养很丰富的饮品,在生活很常见,但我今天在超市买的牛奶已经临期了,那么临期牛奶营养会流失吗?
一般不会流失。
目前市面上的包装技术和对奶制品的质检要求是非常严格的,所以在一般情况下,只要将牛奶按照要求保存,其中的营养成分与刚出产的牛奶不会有什么差别。
但需要注意的是,要是中间有保存不当的情况,是很有可能会提前出现变质的,所以对于临期的牛奶,在饮用之前一定要注意观察它的品质。
短则3天,多则6个月以上。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等成分,是十分容易产生变质的,所以在售卖之前,通常都会进行杀菌处理,但不同的杀菌方式,会导致其保质期有所区别。
其中保质期比较短的牛奶,通常都是使用巴氏杀菌法,这种方式会保留牛奶中对人体有利的细菌,杀死对人体有害的微生物,使牛奶的营养与鲜度保持最大化。
而保质期比较长的牛奶,通常是使用超高温瞬时灭菌的方式,这种方式是将牛奶中所有的细菌全部杀死,使其处于无菌状态,所以保质期会更长。
正常的牛奶都是乳白色的,并且色泽均匀,要是出现变质的话,就会出现色泽不均、变色、有沉淀物等情况。
正常的牛奶闻起来有一种乳香味,品尝起来是微甜的,但在变质后,其中的营养成分被微生物分解,就会散发出酸臭、腐败等令人厌恶的味道,让人不想要品尝。
建议及时就医。
牛奶在变质后,其营养成分不仅会被微生物都分解成低级产物,使其失去原有的营养价值和食用价值,同时还会产生大量有害的毒素,人体食用后轻则有可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应,严重的话甚至有可能在在呼吸、循环、神经等系统出现症状,所以牛奶变质喝了的话,建议及时就医诊治,以免延误治疗。
标签: 临期牛奶营养会流失吗 牛奶变质是什么样子 饮食指南 牛奶
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