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苹果里边黑了还能吃吗 苹果里面发黑是什么原因

来源: 最后更新:22-02-21 02:33:23

导读:有时候我们买到的苹果表面看上去很光亮新鲜,买回来吃几口才知道有问题,果核居然全部都黑了,那么苹果里边黑了还能吃吗?

有时候我们买到的苹果表面看上去很光亮新鲜,买回来吃几口才知道有问题,果核居然全部都黑了,那么苹果里边黑了还能吃吗?

苹果里边黑了还能吃吗

苹果里面发黑不能吃了。

如果苹果里面出现了大片发黑的情况就说明这个苹果已经坏掉了,可能是苹果存储放置的时间过久导致的,苹果外面没有变质的果肉也建议不要食用了,以免影响自己的身体健康。

苹果里面发黑是什么原因

一般来说苹果里面变黑是由于苹果放置时间过久造成的,苹果核在发芽之前不需要进行光合作用,也就是说苹果核中是没有叶绿素的,苹果放置的时间过久,苹果核要萌芽,消耗了苹果自身的营养,造成了苹果内部发黑的症状,所以,苹果里面发黑最好不要食用了。

吃苹果有什么好处

1、增强记忆力

苹果中含有大量大脑正常运转所需要的营养素,甚至于所含有的锌元素非常的丰富。现代研究发现,锌元素对于人体非常的重要,是多种酶的重要做成部分,是促进身体以及大脑发育的关键元素。

2、减肥

苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既基本上可以满足人体的必需,又容易消化吸收。

3、清洁口腔

苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。

4、治疗贫血

研究发现,经常吃苹果还能够令我们的皮色更好,皮肤也变得红嫩起来。这主要是由于苹果能够很好的增加身体中所含有的血色素,这对于一些贫血患者来说是非常好的,能够很好的对贫血症状起到辅助治疗的功效。

5、保护心脏

吃苹果可以帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”--血栓。加州大学戴维斯分校的研究显示,每天吃两个苹果或喝一杯半的纯苹果汁,可以减少血液中“坏胆固醇”的含量,防止动脉栓塞。一项欧洲的研究也显示,常吃苹果的人发生心肌梗死的几率比不吃的人低40%。

6、降压

苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。

7、预防便秘

将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

8、美白养颜

苹果中的钙质以及维生素的含量非常的丰富,这些物质在进入身体之后具有美容的功效,能够很好的延缓机体衰老,保持青春美貌。另外,苹果中所含有的大量果胶能够令肌肤保持弹性有光泽。

标签: 苹果里边黑了还能吃吗苹果里面发黑是什么原因  饮食指南  苹果  

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