月经期间能吃小龙虾吗 什么人不适合吃小龙虾
来源： 最后更新：22-02-21 01:42:00
导读：小龙虾在夏天是非常受欢迎的，大多数人都喜欢吃小龙虾，非常的美味，那么月经期间可以吃小龙虾吗？
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小龙虾在夏天是非常受欢迎的，大多数人都喜欢吃小龙虾，非常的美味，那么月经期间可以吃小龙虾吗？
月经期间可以吃小龙虾吗
不可以。
女性在月经期间最好是不要吃小龙虾，因为小龙虾跟螃蟹一样，属于海鲜，是寒性食物，容易引起痛经或者加重痛经，所以不建议大家在月经期间吃小龙虾。
什么人不适合吃小龙虾
1.过敏体质
小龙虾容易引起各种过敏，如过敏性皮炎，鼻炎之类的，如果你平时很容易过敏，就不要轻易尝试了。
2.皮肤疾病
有皮肤病的人不要吃发物，而小龙虾正正是发物，加重病情。
3.有呼吸疾病的人
烹饪小龙虾都爱放大把的花椒、大蒜、辣椒等刺激配料，当患有这些疾病的人吃了小龙虾，就会因为饮食刺激过敏，引起支气管的分泌物增加，喉咙不舒服，呼吸困难，可能会诱发支气管炎以及哮喘。
4.痛风
小龙虾含嘌呤很高，吃了会增高痛风，威胁身体健康。
经期饮食注意
1.不宜吃海鲜
海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。
2.不宜喝刺激性饮料
咖啡、可乐等这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
3.不适宜吃太咸
过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
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