来源: 最后更新:22-02-20 02:27:17
苹果相信大家都不陌生,它不仅营养丰富,而且还有很多保健功效,深受人们的喜爱。那么拉肚子吃苹果有用吗?
有用。
苹果味甘、微酸,性凉,归脾、肺经,具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止泻的功效。虽然是寒性食物,但是含有鞣酸、有机碱等具有收敛作用的物质,因此,拉肚子的时候吃是有用的。
苹果中含大量的葡萄糖、果糖、苹果酸、鞣酸、维生素C等多种有机酸,同时苹果中含有多种维生素,其中包含有维生素A、B、C、D、E、PP以及维生素A。它具有保护口腔、减肥、降血压、抗癌、排毒养颜提神醒脑的功效。
1、有些朋友会把苹果核啃得很干净,苹果核是不能吃的,其中含有少量氢氰酸有害物质,长期大量堆积后会导致头晕、头疼等症状。
2、一些苹果为了美观而打了蜡,我们吃之前需要削皮或者用盐水清洗。
3、晚上最好不要吃苹果,苹果含有较高纤维素,睡前吃苹果不利于消化。
4、饭后不要很快吃苹果,不利于消化,建议饭后一小时吃苹果较好。
标签: 拉肚子吃苹果有用吗 苹果吃了有什么好处 饮食指南 苹果
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产,它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样(领科国际高中怎么样) 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因