来源: 最后更新:22-02-19 07:33:31
银耳绿豆汤是以绿豆、银耳为主要食材制成的一道美味的菜肴,不仅能够清热解暑,还能美容养颜哦。
主要食材:绿豆60克 、银耳15克。
其他食材:冰糖适量。
1.先把绿豆用水洗干净,用冷水浸泡1小时左右备用。银耳泡水1小时,洗干净后剁碎备用。
2.在锅中放入适量的水,把绿豆及银耳全部放进去,用中火烧开后转小火煮半小时左右。
3.放入冰糖,盛碗,冷却后即可食用。
益气补血、解热排毒。
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