海带紫菜汤
来源： 最后更新：22-02-19 06:42:06
导读：海带是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的碘等矿物质元素，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。下面介绍海带紫菜汤的做法。
-
海带是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的碘等矿物质元素，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。下面介绍海带紫菜汤的做法。
食材
主要食材：海带(鲜)50克。
其他食材：紫菜(干)20克；香油10克；盐2克；生姜适量。
做法步骤
1.将海带发好，洗净，切丝;生姜切丝。
2.将砂锅里加适量清水，放入海带丝和生姜丝煎煮一会儿。
3.再加入紫菜，继续煎煮半小时，调入香油和盐即可。
功效
软坚散结，利尿，减肥，适宜乳腺增生和高脂血症患者食用。
成果图
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
