来源: 最后更新:22-02-03 11:48:03
南瓜子中脂肪含量非常高,油性比较大,因此对有慢性肝炎、脂肪肝的肝病患者来说要尽量少吃,否则可能会引起并加重肝内脂肪浸润,对健康非常不利。
为了让南瓜子口感更好,一般会将其经过炒制处理,且在炒南瓜子时还会加入盐,从而使得南瓜子的热量大大增加,过多食用很容易引起上火,所以胃热患者也要尽量少吃南瓜子,否则会导致身体内热加重。
南瓜子中含有大量淀粉以及脂肪,食用后并不是很好消化,过多食用还容易出现腹痛、腹胀等消化不良症状,因此本身肠胃功能不是很好的人也要尽量少吃。
关系不大。
吃南瓜子对前列腺有好处这一说法属于民间偏方,并没有科学依据,因此无论生吃还是熟吃,对前列腺炎都不会有太好的治疗效果,不建议靠吃南瓜子来缓解前列腺疾病。
但是南瓜子中含有丰富的氨基酸、脂肪以及锌元素,其中丰富的锌元素对于精子的活力有一定帮助,因此男性经常吃一点南瓜子是非常好的。如果有前列腺方面的问题,还是建议要去往正规就诊,在医生专业指导下进行治疗。
各有各的好处。
南瓜子本身口感并不是很好,但经过炒制时候味道会更香,尤其是在炒制南瓜子的时候还会加入盐等调料,能够让南瓜子的口感得到提升,如果追求口感的话,建议选择熟南瓜子吃。
但如果追求营养则建议选择生南瓜子,其没有经过加工处理,营养成分保留更加完整,同时吃起来也不容易上火。
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