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枇杷雪梨怎么煮水止咳 枇杷雪梨止咳效果好吗

来源: 最后更新:22-02-19 01:36:05

导读:枇杷和雪梨在我们生活中十分常见,营养丰富,兼具食用价值及药用价值,一般可以用来制作糖水食用,那么枇杷雪梨怎么煮水止咳呢?

枇杷和雪梨在我们生活中十分常见,营养丰富,兼具食用价值及药用价值,一般可以用来制作糖水食用,那么枇杷雪梨怎么煮水止咳呢?

枇杷雪梨怎么煮水止咳

做法一

原料:雪梨1个、枇杷3个、枸杞5颗、冰糖若干。

做法:

1、雪梨洗净去皮、切滚刀块备用。

2、枇杷洗净、去皮、去核,只保留果肉。

3、将雪梨、枇杷放入砂锅中,加点枸杞,大火煮开。

4、煮开后,加入冰糖,转小火熬煮25-30分钟左右。

5、最后即可关火,饮用。

做法二

原料:雪梨一个、枇杷5个、适量蜂蜜。

做法:

1、将雪梨用清水冲洗干净,去皮,切小块备用。

2、枇杷洗净去皮、去核,果肉切小成小块备用。

3、然后放入锅中,大火煮开后,转小火继续熬煮。

枇杷雪梨水止咳效果好吗

对肺热咳嗽有一定的效果。

枇杷性凉,入肺、胃经,所含的苦杏仁甙,有润肺止咳、祛痰镇咳的作用,雪梨性凉,入肺经,有止咳化痰、清热润肺之效,这两种食物一起煮水食用主要是对肺热肺燥引起的咳嗽有效,而对风寒感冒咳嗽的效果不是很大,反而还有增加体内的寒气,加重风寒感冒的不适。

枇杷雪梨水止咳一天喝多少

一天喝2-3次即可。

虽然枇杷雪梨水有止咳作用,但是这两种食材皆为凉性,多食易刺激肠胃,使肠胃受寒,出现肠胃不适的问题,因此,一般建议一天食用2-3次就好了,每次喝一碗中等大小的枇杷雪梨水即可。

枇杷雪梨水止咳喝多久见效

这也要看咳嗽的程度如何。

轻度咳嗽

对于咳嗽程度较轻的患者而言,一般连续食用3天枇杷雪梨水,是可以看见效果的,只是个人体质不同,止咳效果有快又慢而已。

重度咳嗽

如果咳嗽情况很严重的话,那么单单食用枇杷雪梨水,效果并不是很好,可能需要一周左右的时间,并且还要配合药物治疗,才可见成效。

喝枇杷雪梨水止咳要注意什么

1、不能完全依靠枇杷雪梨水止咳。如果患者喝了3天枇杷雪梨水,咳嗽还没有好转迹象时,建议这时候要去医院检查,以免时间拖延,加重咳嗽。

2、寒咳患者不宜食用。寒咳患者一般是由于受寒受凉等原因引起的,喝了枇杷水后易加重咳嗽,不利于身体的恢复。

3、糖尿病患者不宜食用。枇杷雪梨水中的果糖含量丰富,易被人体吸收,糖尿病患者食用枇杷雪梨水后,会使血糖升高,不利于控制血糖水平。

4、脾虚泄泻者不宜食用。枇杷雪梨水偏寒凉,对于脾虚泄泻者而言,食用后易使脾胃更加虚弱,加重腹泻。

5、肺热咳嗽患者可以直接食用雪梨及枇杷,这样可以更加有效的减轻体内的燥热之气,缓解身体的不适。

标签: 枇杷雪梨怎么煮水止咳  枇杷雪梨止咳效果好吗  饮食指南  雪梨  

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