吃完芋头可以吃柿子吗 芋头和柿子一起吃了会怎样
来源： 最后更新：22-02-19 12:45:08
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现在是柿子和芋头成熟的季节，在市面上很常见，不少人都喜欢吃这两种食物，不知道吃完芋头可以吃柿子吗？
吃完芋头可以吃柿子吗
吃完芋头最好不要马上吃柿子。
芋头是一种淀粉含量非常丰富的食物，而柿子中含有较多的鞣质，这两种物质在体内容易产生反应，生成难以溶解的沉淀物，影响机体的消化与吸收。
芋头和柿子一起吃了会怎样
芋头和柿子一起食用量比较少的话，一般影响是不大的，不用太过担心，但是如果是芋头和柿子一起吃的量很多的话，有可能会引起机体的腹胀腹痛，阻碍营养的吸收，甚至还有可能会在体内生成结石，危害身体的健康。
吃完芋头多久吃柿子
吃了芋头2小时后可以吃柿子。
一般来说餐后2小时吃水果，是比较合适的，具有补充能量、补充营养的作用，而且这时候体内的芋头已经消化的差不多了，是可以直接吃柿子的。
芋头不能和什么一起吃
芋头不适合与香蕉一起食用，芋头和香蕉都是吃了很饱肚子的食物，一起食用之后容易引起腹胀、胃痛等身体不适的情况。
柿子不能和什么一起吃
高蛋白食物
柿子不适合与螃蟹、海参、牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物一起食用，高蛋白的食物与柿子中的鞣酸在一起会发生发应，在体内可能会生成难以溶解的物质，造成消化不良。
白酒
柿子子性寒，白酒性温，两者的性味不合，不适合在一起食用，而且白酒对肠胃还会产生一定的刺激，使肠胃的分泌物增多，与柿子中的鞣质结合，会生成粘稠状物质，这种物质与纤维素一起很容易导致肠道梗塞。
食醋
柿子不适合与醋一起食用。柿子中的果胶和鞣酸与醋一起发生反应，容易在体内生成大量不宜消化的物质，影响食物的消化吸收，进而影响营养物质的吸收。
红薯
红薯和柿子一起食用，也容易在体内生成沉淀物，形成难以消化的胃结石，而且慢性胃炎、消化有问题的人群最好少吃柿子，特别是不要与红薯一起吃。
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