冬天喝什么花茶好
来源： 最后更新：22-02-19 10:12:24
导读：喝茶在中国已经有着几千年的历史了，对很多人来说，喝茶已经成为生活中的重要组成部分。那么到了冬天我们应该喝什么茶呢？下面就介绍一下适合冬天喝的花茶。
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喝茶在中国已经有着几千年的历史了，对很多人来说，喝茶已经成为生活中的重要组成部分。那么到了冬天我们应该喝什么茶呢？下面就介绍一下适合冬天喝的花茶。
桂花茶
冬天很容易上火，这就有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况，服用桂花茶能够有效的清洁口气，对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果。
做法：将桂花和茶叶按照1:1的比例用开水进行冲泡，盖上盖子闷个十分钟就可以服用了。
金银花茶
金银花性寒，具有很好的消肿止痛以及清热解毒的作用。对于治疗牙周炎、扁桃体发炎以及流行性感冒效果很好，在冬天的时候服用能很好的提高身体抵抗力。
做法：将金银花晒干之后直接用开水冲泡，当作茶水饮用。
菊花茶
菊花茶清热解毒，能够缓解冬天上火的情况，还能够帮助平整脸上粗孔使肌肤光洁。
做法：将菊花放入水中煮沸后加入榨汁的柠檬和绿豆沙一起搅拌均匀即可饮用。
玫瑰花茶
玫瑰花性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效；温养心肝血脉，舒发体内郁气，常喝玫瑰花茶能增进血液循环，所以冬天怕冷的朋友多喝喝效果很好。
做法：将玫瑰花4朵放入杯中沸水冲泡，加盖焖3分钟即可饮用。
芍药茶
冬天有些女性经常感觉手脚冰冷，其实是因为她们的血液循环不流畅，因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外。
做法：将15克野生晒干的芍药，跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。
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