百合粥
来源： 最后更新：22-02-19 10:12:09
导读：百合是药食两用的植物鳞茎，具有很高的食用和药用价值。下面一起学习百合粥的做法吧。
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百合是药食两用的植物鳞茎，具有很高的食用和药用价值。下面一起学习百合粥的做法吧。
食材
百合：1个
其他食材：米饭：1碗；纯净水少许
做法步骤
1.米饭加米饭3倍量的水一起倒入砂锅中；
2.百合洗净后也放砂锅中，盖盖煮15分钟即可关火，再焖5分钟即可。
功效
润燥清热、安神美容、滋补益气。
成果图
标签: 百合粥的做法百合粥怎么做 饮食指南 百合
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