西葫芦不能与什么同食 西葫芦能和西红柿一起吃吗
来源： 最后更新：22-02-03 05:51:01
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西葫芦不能与什么同食
西瓜
西瓜富含水分，人体食用只会有很有的利尿作用，但是但西葫芦喝西瓜同时时会加重胃肠消化负担，严重可能引起腹泻等不适，所以建议不要将两者放在一起食用。
芦笋
芦笋也是经常食用的蔬菜之一，但是芦笋和西葫芦一起食用会影响营养物质的吸收，甚至还可能造成一些不良反应，比如出现腹泻、腹痛等。
海鲜
本身西葫芦就是凉性食物，而海鲜也是寒凉的食物，堆积在一起食物会加重胃肠负担，给脾胃带来伤害，严重还会出现腹痛腹泻甚至食物中毒，所以西葫芦和海鲜需避开一起食用。
西葫芦能和西红柿一起吃吗
可以。
西葫芦和西红柿都是维生素含量很高的食物，可以一起食用，不会对身体产生什么影响，西葫芦含有丰富的纤维素，人体食用之后可以促进胃肠的蠕动，加快人体的新陈代谢，有一定排毒养颜的作用，而西红柿有很好的生津止渴，健胃消食的功效，两者同食有人体健康很有益。
哪些人不适合吃西葫芦
脾胃虚寒的人。
西葫芦性寒，人体摄入之后会加重身体寒凉之气，尤其食用过多的时候症状更加明显，对于脾胃虚寒的人来说，食用西葫芦之后更可能导致症状更加严重，其中最明显最直观的表现就是在冬天的时候，会出现手脚冰凉的情况，所以脾胃虚寒的人一定要注意不吃或者少吃西葫芦。
孕妇可以吃西葫芦吗
可以。
西葫芦含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素和钙质，孕妇食用之后不仅能补充营养，还能增强孕妇免疫力，为胎儿生长发育提供能量喝营养。
西葫芦还有一定利尿消肿、清热去烦的作用，孕妇因为孕期激素水平的影响，情绪难免会有所波动，而西葫芦可以帮助孕妇保持好心情，还能帮助消除水肿。
标签: 西葫芦不能与什么同食 西葫芦能和西红柿一起吃吗 饮食指南 西葫芦
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