小龙虾能和牛奶一起吃吗 吃小龙虾多久可以喝牛奶
来源： 最后更新：22-02-19 07:29:47
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小龙虾是夏季大排档常见的美食，口感一般偏辛辣，有时候想喝牛奶来解辣，不知道小龙虾能和牛奶一起吃吗？
小龙虾能和牛奶一起吃吗
建议不要一起吃。
小龙虾和牛奶都属于高蛋白的食物，一起食用的话容易使人体摄入过多的蛋白质，从而增加对肠胃的负担，使得肠胃产生不适。
而且小龙虾中富含胆固醇，胆固醇容易与牛奶中的蛋白质发生反应生成有害物质，这种物质进入血液会阻碍血液的流通，从而危害人体健康，所以建议不要将小龙虾和牛奶一起食用。
吃小龙虾多久可以喝牛奶
建议两个小时以后再喝牛奶。
吃小龙虾的时候一般不建议饮用牛奶，如果想要喝牛奶的话，一般建议吃完小龙虾，至少等两个小时以后再喝。
小龙虾和牛奶中都含有较多的蛋白质，过多的蛋白质摄入以后难以在体内完成代谢，容易堆积在消化系统中，造成营养过剩的状况，尤其对于消化功能不好的人来说，可能会产生腹胀腹痛的症状，影响身体的健康。
吃小龙虾喝了牛奶怎么办
按情况决定。
如果吃了小龙虾和牛奶没有出现什么不适的情况，就不需要太担心，可以通过多喝水来加速身体的新陈代谢，使过多的营养物质排出体外即可。
而如果有明显的腹痛腹泻等不适症状，应当立即停止食用小龙虾和牛奶，可以适当吃些助消化或止泻的药物，如果症状变严重或者得不到缓解，应该立即就医，根据病情治疗，不要延误病情。
吃小龙虾可以喝什么饮料
1、清热健康的饮品：小龙虾性温，且一般烹饪的过程重油重盐，所以要喝饮料的话最好搭配一些清热去火的饮品，比如菊花茶、金银花茶、龟苓膏等。
2、果汁果奶：吃小龙虾吃腻了可以喝些果汁、果奶等温和的饮品，味道酸甜又能起到较好的解腻效果，但是注意尽量不要选择维生素C含量丰富的水果的果汁。
3、白酒：与啤酒不同，白酒比较适合与小龙虾一起食用，可以起到暖胃杀菌的作用。
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