香椿能吃到几月份 七月份的香椿能吃吗
来源： 最后更新：22-02-18 10:54:52
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香椿也叫香椿芽，是春节常吃的一道美味，它味道鲜美，营养丰富，很多人都知道它一般是在3-4月份食用，那么香椿能吃到几月份呢？
香椿能吃到几月份
一般是4月下旬。
香椿是春季的一种十分美味的食材，绿叶红边，香味浓郁，而其中还含有丰富的营养成分，如：维生素E、维生素C、蛋白质、纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分，香椿芽的食用时期并不长，一般如果是吃新鲜的香椿，那么就只能吃到4月中下旬，也就是谷雨之后，过了这个时期的香椿，叶子就开始变老，食用口感会变差。
七月份的香椿能吃吗
不建议食用。
一般香椿芽的食用时间在3-4月份，香椿中含有硝酸盐和亚硝酸盐，而随着香椿芽的生长，其中所含有的硝酸盐含量也在不断增长，一般在4月中旬之后，大部分地区的香椿芽中硝酸盐的含量已经超出了国际标准，如果是7月份香椿，其中的硝酸盐和亚硝酸盐含量更高，人体食用后对身体健康有很大的影响，所以一般过了4月份的香椿都不建议继续食用了。
香椿的食用部位
香椿嫩芽。
在整个香椿树中，可食用的部分就是香椿芽，口感鲜嫩，香味浓郁，而且还具有较高的营养价值；除此之外，还有香椿籽也就是香椿的果实，可以作药用，与其他药材入药煎服，但是一般不会当作食物食用，多出现在药方中。
吃香椿要注意哪些
要焯水。
在吃香椿芽之前一定要将其放在滚水中焯烫1-2分钟再继续做菜吃，因为香椿芽中含有一定量的硝酸盐和亚硝酸盐，将它焯水后可以减少大部分硝酸盐和亚硝酸盐的含量，可以有效避免硝酸盐中毒。
吃香椿的禁忌
过敏体质者慎吃
香椿也是野菜的一种，其中的成分比较复杂，有过敏体质者食用香椿以诱发过敏反应，如：红肿、瘙痒、皮疹、风团等。
有慢性病或皮肤病者慎吃
香椿是一种发物，容易诱发或加重某些慢性病或皮肤疾病，所以如果患有慢性疾病或者皮肤炎症、过敏等人群不宜食用香椿。
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