辣椒是热性还是凉性
来源： 最后更新：22-02-18 08:24:35
导读：从中医的角度来看，食物和人体一样都具有五性，辣椒是生活中常用的调味品，那么这辣椒是什么属性的呢？辣椒是热性还是凉性的呢？
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从中医的角度来看，食物和人体一样都具有五性，辣椒是生活中常用的调味品，那么这辣椒是什么属性的呢？辣椒是热性还是凉性的呢？
辣椒是热性还是凉性
辣椒是热性食物。
从中医的角度来看，辣椒味辛、性热，归心、脾经，也就是说辣椒是属于大热性的食物，含有较多的热气，适合在冬天食用，也适合寒性体质的人食用，可中和体内的寒气，有散寒保暖的功效。
辣椒是酸性还是碱性
从营养学的角度来看，食物有酸性和碱性的区别，辣椒在食用时含有大量的草酸，PH偏低，属于化学酸性食物，但是辣椒中的矿物质的含量也很高，在经过胃肠消化代谢之后，其产物盐分含量较高，偏向弱碱性，因此，辣椒是碱性的食物。
吃辣椒会上火吗
辣椒是大热性的食物，食用过多可引起上火，并且辣椒辛辣，对口腔有较强的刺激作用，食用过多可引起口腔溃疡，加重上火症状。
辣椒怎么吃不上火
和寒性食物一起炒
自然界有热性食物自然也有寒性食物，辣椒属于大热性食物，和其他的寒性的食物一起炒可适当的中和辣椒中的热气，再食用就不会引起上火。常见的寒性的食物有：秋葵、绿豆、小米、鸭肉、苦瓜、冬瓜、黄瓜等。
吃辣椒的注意事项
1.辣椒虽然能开胃健食，但是不宜多吃，食用过多可引起上火。
2.辣椒中含有大量的辣味成分，比如辣椒碱和辣椒素，对胃肠有较强的刺激作用，因此，脾胃功能不好的人不能多吃辣椒，尤其是胃肠溃疡患者，会加重胃痛，严重甚至引起胃肠出血。
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