来源: 最后更新:22-02-18 07:33:27
菠菜、莲藕有很好的补血功效,下面就为大家介绍如何做菠菜莲藕汁来补血。
主料:菠菜100克。
其他食材:莲藕70克。
1.将菠菜择洗干净,切段,焯熟后晾凉。
2.莲藕去皮切片,洗净后煮熟,晾凉。
3.将焯熟的菠菜,莲藕放入果蔬机中,加适量清水打成汁。
4.无需过滤即可饮用。
清热养颜,祛痘,解油腻,补气血,排毒化瘀,适宜于脸色苍白或青黑,肌肤暗淡无光,痤疮频生,肌肤衰老,常化浓妆的人多喝。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产,它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样(领科国际高中怎么样) 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因