请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

老人皮肤瘙痒怎么办 吃这些可以帮你缓解

来源: 最后更新:22-02-03 03:24:00

导读:老人皮肤瘙痒怎么办,老年人皮肤瘙痒,就叫老年性皮肤瘙痒,是由于老年人的皮脂腺机能减退,汗腺分泌减少,皮肤干燥所引起的疾病。常以皮痒,间隙性发作,夜间痒甚,秋冬季加重为主要症状。瘙痒严重者皮肤会出现遍体抓痕,色素沉着及苔藓样变等现象。

如果皮肤常常有瘙痒的症状的话,可以坚持每天吃个梨,因为梨子的汁多渣少,而且其中含有丰富的膳食纤维和维生素B族,可以起到缓解皮肤瘙痒和干燥的问题。

老人皮肤瘙痒怎么办 吃这些可以帮你缓解

蜂蜜

蜂蜜具有润肠通便的效果,常喝蜂蜜可以帮助排除体内毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝,对于皮肤敏感、瘙痒等症状有很大的帮助。尤其是在春天这样过敏高发的时期,常喝蜂蜜水就可以缓解皮肤的瘙痒感。

燕麦

燕麦中含有丰富的维生素、矿物质以及植物脂肪,所以燕麦具有滋润肌肤以及抗氧化的作用,还可以抵抗肌肤炎症,适合容易皮肤瘙痒以及过敏的人吃。

豌豆

豌豆中含有维生素A原,将豌豆吃入胃中后,维生素A原可以转化成维生素A,而维生素A对皮肤瘙痒有很好的改善作用。

老年人皮肤痒的食疗方

1、猪皮汤

材料:猪皮500克,白米粉15克,蜂蜜30克。

制作:

1、猪皮用白皮,从内刮去肥者,令如纸薄;

2、先用水煎猪皮,煮至一半去渣,加白米粉及蜂蜜,熬香,和匀即成。

用法:饮汤,每日3次分服,连服7~10天。

2、冰糖银耳茅根银花汤

材料:银耳10克,冰糖100克,竹叶5克,白茅根30克,金银花10克。

制作:

1、将竹叶、白茅根各洗净,加适量水煎煮,每煮沸15分钟取药汁一次,反复三次,三次药汁合并备用;

2、再将银耳用温水浸泡涨开,洗净后与药汁同入锅,小火煎至银耳烂熟后,加冰糖调匀,最后把洗净的金银花撒入银耳汤中,稍煮沸后即可服食。

用法:早晚餐服食,5~7天为一疗程。

3、姜丝山鸡肉

材料:山鸡肉300克,生姜50克,食盐少许。

制作:

1、山鸡肉洗净切细丝,生姜切丝,先用温油煸炒山鸡肉;

2、待半熟时放入调料及姜丝,加入食盐,翻炒即可。

用法:隔日一次,连服7~10天。

老年人皮肤痒要注意什么

1、积极防治原发疾病

如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病,以去除加剧瘙痒病的病因。

2、应注意合理的皮肤保养

衣服宜宽大、松软,不要穿毛织品,内衣选用棉织品或 丝织品。应减少洗澡的刺激,不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多;尽量避免搔抓,浴水温度以35~37℃为宜。被褥不宜太暖,冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

3、避免发怒和急躁

平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操,早起早睡,不看刺激性强的影视节目,临睡前不喝浓茶与咖啡,以保证充足的睡眠。

4、不吃有过敏或刺激的食物

如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒,不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化,多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品,包括同类食品均应绝对忌服。

标签: 老人皮肤瘙痒怎么办吃这些可以帮你缓解  饮食指南  皮肤瘙痒  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/yingyang/2868.html

  • 1用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

    用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

  • 2二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

    二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

  • 3丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

    丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

  • 4仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

  • 5国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话

    国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话

  • 6以色列媒体:贝内特回忆称,普京曾保证“不会杀死泽连斯基”

    以色列媒体:贝内特回忆称,普京曾保证“不会杀死泽连斯基”

  • 72023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口(元宵节南阳有什么活动)

    2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口(元宵节南阳有什么活动)

  • 82023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看(2021南阳电视台少儿春晚直播)

    2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看(2021南阳电视台少儿春晚直播)

  • 9“退休后看了20年电视,很没意思!”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国

    “退休后看了20年电视,很没意思!”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国

  • 10港媒:港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露

    港媒:港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)