来源: 最后更新:22-02-18 06:48:06
喝茶的时候会有各种各样的搭配,那么今天搭的这种桂圆红枣枸杞玫瑰花泡水喝的茶有什么功效呢?
枸杞、红枣、玫瑰花、桂圆中都含有维生素A和胡萝卜素,维生素A是视觉细胞的组成成分,胡萝卜素在体内经过代谢会转化成维生素A,具有明目,通肝窍的作用,因此可以养肝明目。
桂圆性温,味甘,入心、脾经,就有暖胃健脾的作用;玫瑰花、红枣都性温,暖胃,还有促进消化的作用;红枣入脾、胃经,有健脾养胃的作用;枸杞性平,味甘有滋养的作用,因此一起食用有健脾补胃的作用。
红枣、枸杞、桂圆的果胶可以滋润肺部,可以包裹住体内有毒有害物质,并促进它们的排出;而玫瑰花有理气的作用,因此具有润肺排毒的作用
玫瑰花中的挥发性芳香有有舒缓心情的作用;桂圆本身具有养血安神的作用;可以舒缓神经,有安心神的作用;红枣也可以养血安神,因此一起泡成茶有镇静安神的作用。
红枣中含有芦丁,可以促进血管软化、缓解血压,预防冠心病;而红枣枸杞可以降低血液中胆固醇和血脂的含量,防止动脉粥样硬化等;而桂圆能降脂护心,降低血脂含量,预防血栓,因此一起食用可以保护心脑血管。
红枣、桂圆、枸杞、玫瑰花,都含有丰富的维生素,其中维生素A可以增强皮肤抵抗力、抗击自由基,防衰老,维生素C可以促进黑素色的代谢,因此具有美容养颜的作用。
红枣、枸杞、桂圆都有补气、益气、补血的作用,枸杞还有消渴生津的作用,玫瑰花具有理气的作用,一起食用可以益气生津。
玫瑰花具有活血散瘀的作用,而红枣。枸杞。桂圆都是具有补血的作用,因此可以补血散瘀。
玫瑰花具有理气解郁的作用食用可以保持良好的心情,而桂圆、红枣和枸杞中含有的镁离子,也可以保持好心情,桂圆可以镇静安神,有保持好心情的作用。
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