螃蟹能和苹果一起吃吗 螃蟹能和牛奶一起吃吗
来源： 最后更新：22-02-18 05:06:17
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螃蟹都是人们日常生活中常见的食物，螃蟹含有丰富是蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，但是螃蟹也是有食用禁忌的，很多人食物不能一起吃，那螃蟹能和苹果一起吃吗？螃蟹能和牛奶一起吃吗？
螃蟹能和苹果一起吃吗
吃完螃蟹后不宜马上吃苹果，建议隔开一段时间。
苹果性平，而螃蟹性寒，两者在性味上并没有什么冲突，可以一起食用，但是螃蟹中含有丰富的蛋白质，而苹果中含有苹果酸、酒石酸等有机酸，两者同时一起食用的话，蛋白质就会和有机酸发生反应，产生一些不易消化的沉淀，进而可能引起腹痛、腹泻等不适，建议螃蟹与苹果不要一起同时，隔开一段时间再吃另一种食物比较好。
螃蟹能和牛奶一起吃吗
可以一起吃，但是不能一起吃太多。
螃蟹和牛奶在性味上并没有相冲，并且牛奶和螃蟹都含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，是可以一起食用的，但是螃蟹和牛奶不能一次性食用过多，因为牛奶和螃蟹中的蛋白质都属于优质蛋白，人体消化需要一定时间，吃太多会加重肠胃消化负担，进而引起消化不良，并且饮用牛奶会同时伴有很多水分，对于脾胃虚弱的人来说，两者一起食用可能会增加腹泻的风险。
吃完螃蟹能吃什么水果
1、吃完螃蟹后，大部分水果能和螃蟹一起食用，但是除了性凉和鞣酸含量多高的水果，比如柿子、李子、柚子等等。
2、螃蟹性寒，食用后会增加身体寒凉之气，所以可以搭配一些温性的水果食用，比如苹果、桃子、龙眼、樱桃等等。
3、在吃螃蟹后，建议少吃水果比较好，或者在吃螃蟹后1~2小时再吃水果，并且在吃螃蟹后喝点姜汤或者加醋和辣椒凉拌的小菜，也是不错的选择。
螃蟹不能和哪些水果一起吃
梨子
梨子和螃蟹一个性凉，一个性寒，两者一起食用会加重脾胃的寒凉之气，进而引起脾胃过寒而导致消化不良等不适，不利于脾胃健康，脾胃虚寒人群尤其要注意慎食。
香瓜
香瓜也叫甜瓜，性寒且有较强的滑利作用，和螃蟹一起食用后很容易一起腹泻，很不利于肠胃健康。
石榴
螃蟹富含蛋白质，而石榴含有丰富的鞣酸，螃蟹中的钙质会和石榴中的鞣酸会结合成一种不易消化的物质，导致肠胃受刺激，引起腹泻等不适。
标签: 螃蟹能和苹果一起吃吗 螃蟹能和牛奶一起吃吗 饮食指南 苹果
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