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苹果上的蜡能吃吗 苹果上的蜡怎么洗掉

来源： 最后更新：22-02-18 05:06:16

秋天到了，又是水果成熟的季节，最近买到了新鲜的柿子、石榴、橘子等，刚刚在超市的时候又拎回家一袋成熟的苹果，这可是今年吃到的头茬苹果，请问苹果上的蜡能吃吗？下面一起来看看吧！

苹果上的蜡能吃吗

视具体情况而定。

可以吃的情况

1、天然果蜡

苹果在生长的过程中，会自然的生长出一层天然的果蜡，这是一种脂类成分，起到保护苹果的作用，能够防止苹果在生长的过程中被微生物、农药入侵，起到保护苹果的作用，苹果上的蜡如果是天然果蜡的话，是可以正常食用的。

2、食用蜡

食用蜡是从甲壳类动物里面提取而来的，食用蜡食用后对健康无碍，在苹果表面涂抹食用蜡主要是起到保鲜的作用，防止苹果在长途运输和长时间的储存里面变质。

不能吃的情况

1、工业蜡

在苹果表面使用使用工业蜡主要是为了让苹果看起来更为美观，但由于工业蜡不符合食用标准，因此，若苹果上是工艺蜡的话就不要继续食用了。

苹果上的蜡怎么洗掉

1、食盐清洗

食盐颗粒比较粗糙，在清洗苹果的时候可以在苹果表面撒上一些食盐，通过颗粒摩擦，将苹果表面的蜡质给清洁掉。

2、丝瓜瓤清洗

丝瓜瓤具有柔和的特性，用丝瓜瓤清洗苹果的话，不会破坏苹果表面的完整，但是可以将苹果表面的蜡质给清洁掉。

3、小苏打清洗

小苏打有很强的清洁作用，可以将小苏打泡水稀释后来清洗苹果。

4、淘米水清洗

淘米水有很强的吸附性，可以将苹果浸泡在淘米水里面，然后进行苹果蜡质的清洁。

吃苹果可以减肥吗

有一定的辅助减肥作用。

苹果是常见水果，也是一种热量比较低的水果，每一百克苹果中仅含有53大卡的热量，而且在苹果果肉中含有丰富的膳食纤维，食用苹果可以促进胃肠的蠕动，促进排便，起到减少体内代谢废物，排毒养颜的功效，还有一定的辅助减肥功效，不过，要想真正达到减肥的目的，一定要控制总热量的摄入，每天摄入的总热量在1200千卡以内，然后每天进行适度的运动，这样才能达到科学减肥的效果。

吃苹果可以瘦肚子吗

若是宿便堆积导致的肚子胀大，食用苹果有瘦肚子的作用；若是肥肉导致的肚子胀大，则需要进行专门的运动来瘦肚子。

苹果是一种热量含量比较低的水果，而且，苹果里面有丰富的膳食纤维，经常吃苹果可以促进排便，改善便秘，若是宿便导致的肚子胀大，食用苹果有瘦肚子的作用；如果是吃得多、运动少导致的肚子大，则需要进行专门的瘦腹动作来进行形体的改造。

标签: 苹果上的蜡能吃吗  苹果上的蜡怎么洗掉  饮食指南  苹果  

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