来源: 最后更新:22-02-18 05:06:05
夏季是香瓜大量上市的季节,这种瓜汁多肉脆,味道十分香甜,很多人喜欢吃,那么香瓜空腹吃可以吗?
健康的人群是可以空腹食用香瓜的,但是肠胃不好的人如果空腹食用香瓜,会影响肠胃的健康,所以这类人群最好不要空腹食用香瓜。
肠胃不好吃香瓜容易引起拉肚子,空腹吃尤其要注意。
1.香瓜中的水分比较多,空腹吃了以后容易胃液稀释,胃液稀释以后胃酸就少了,这样容易引起消化不良、食欲减退,影响胃肠巩膜。
2.香瓜属凉性,性寒,肠壁比较薄的人如果摄入过多,特别是经过冷冻降温的香瓜,加之空腹吃,会直接刺激肠胃而导致不适,所以应该在饭后半小时再吃,冷冻的香瓜应先提前取出半小时左右,吃的时候不宜过量。
1、香瓜不能和苦瓜、西瓜一起吃,体弱的人吃了会出现腹泻。
2、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃,因为同为寒性食物,吃了对身体不好,体弱的人吃了会拉肚子。
3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃,会影响药膳的功效。
4、香瓜不宜和榴莲一起吃,两者相克,一起吃达不到各自的功效。
5、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃,吃了会出现严重的腹泻。
香瓜的味道是非常不错的,但是食用香瓜的时候,千万不要将瓜蒂一起食用,因为一般香瓜的瓜蒂是有毒的,如果吃上瓜蒂,那么会导致出现中毒的症状。
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