圣女果就是千禧果吗 圣女果和千禧果哪个更有营养
来源： 最后更新：22-02-18 12:01:11
导读：圣女果是一种十分好吃的水果，那么圣女果就是千禧果吗？圣女果和千禧果哪个更有营养？
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圣女果是一种十分好吃的水果，那么圣女果就是千禧果吗？圣女果和千禧果哪个更有营养？
圣女果就是千禧果吗
不是。
1.颜色不同
圣女果的颜色有黄色的和红色的，而千禧果的颜色一般是深红色，十分鲜艳。
2.形状不同
圣女果的形状是比较狭长的，尾部比较尖，而千禧果是比较圆滑的。
3.味道不同
圣女果的味道酸甜，而且果肉比较紧致，吃的时候有爆浆感，而千禧果的味道偏甜淡，果肉也偏软，水分比圣女果要足。
4.价格不同
在市场上，一般千禧果的价格都会比圣女果要贵一些，所以在买的时候可以注意一下。
圣女果和千禧果哪个更有营养
营养都差不多。
圣女果和千禧果除了外形以及口感上有一定的区别之外，在营养价值方面并没有很大的区别，圣女果和千禧果都含有丰富的维生素C，能够清除人体的自由基成分，起到抵抗衰老的作用，同时还可以淡化色斑，有助于提亮肤色，另外圣女果中还含有丰富的维生素B，有利于预防一些炎症的发生，增强人体的抵抗力。
圣女果是转基因食品吗
不是。
圣女果起源于南美洲，是野生的樱桃番茄进化而来，由于圣女果的个头大小，一般容易与西红柿联想到一起，其实我国的西红柿可能是由欧洲或东南亚传入，当时的西红柿就是和圣女果类似的形态，后来经过一些人工干预才长大，所以圣女果是本来就有的传统物种，并不是转基因食品。
圣女果一天吃几个比较好
3~10个左右。
圣女果的味道酸甜，有刺激消化液分泌的作用，有利于提高食欲，增加人体对于营养物质的摄取，同时圣女果中还含有丰富的维生素C和番茄红素，具有十分强的抗氧化作用，能够清除人体的自由基，起到抵抗衰老的作用，同时还有助于减少色素沉着，起到提亮肤色的作用。
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