山楂泡水用干的好还是新鲜湿的好 山楂泡水喝能降血压吗
来源： 最后更新：22-02-17 09:15:02
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打算买些山楂回来泡水喝，但是山楂有新鲜的也有干的，请问山楂泡水用干的好还是新鲜湿的好啊？还有山楂泡水喝能降血压吗？
山楂泡水用干的好还是新鲜湿的好
建议用干的。
从成分和功效上来看，干山楂和新鲜山楂并没有什么区别，但新鲜山楂中含有丰富的水分，有效成分不易被析出，所以并不适合用来泡水喝。
而在脱水制干后，吸水性大大增加，有效成分更容易被析出一些，并且新鲜山楂季节性太强，不易保存，不像干山楂一年四季都可以买到，因此山楂泡水比较建议用干的。
山楂泡水喝能降血压吗
有一定作用。
山楂主要有消食化积、行气散瘀的作用，服用后可以加快机体血液循环，在一定程度上是起到清除血管中有害物质，软化血管等作用的，因此泡水喝对血压有益处。
但山楂并不是降压药，并不能起到直接降压的效果，因此对于患有高血压的人群，还是应配合降压药控制，山楂泡水喝只能作为日常保健。
山楂泡水喝能治口臭吗
有一定作用。
山楂有消食化积功效，泡水喝可以有效促进肠道蠕动，因此对饮食积滞、消化不良等原因引起的口臭，以及一些生理性口臭，是有缓解功效的。
但引起口臭的原因有很多，山楂泡水喝并不能对所有原因的口臭，都起到改善作用，因此在患有口臭后，还是及时就医检查，根据元原因治疗为好。
山楂泡水可以加蜂蜜喝吗
可以加。
蜂蜜属于一种辅助性的食物，大多数的药材和食材中都可以加入，而且山楂中含有很多的酸性成分，加一些蜂蜜可以增加甜味，起到改善口感的作用，因此山楂泡水是可以加蜂蜜喝的。
但需注意的是，一些需要控糖的人群，如减肥人士、糖尿病患者，最好不要加太多，或者不要加，以免影响到减肥结果或者血糖平稳。
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