葡萄吃了有什么好处 葡萄和什么一起吃最好
来源： 最后更新：22-02-17 05:57:27
导读：葡萄是生活中常见的水果，也是著名水果，生食或制葡萄干，并酿酒，酿酒后的酒脚可提酒食酸，根和藤药用能止呕、安胎。那么葡萄吃了有什么好处呢？
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葡萄是生活中常见的水果，也是著名水果，生食或制葡萄干，并酿酒，酿酒后的酒脚可提酒食酸，根和藤药用能止呕、安胎。那么葡萄吃了有什么好处呢？
葡萄吃了有什么好处
抗毒杀菌
葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
防癌抗癌
葡萄中含有一种叫自藜芦醇的化合物质,可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。
保护心脏
常食葡萄,能增加血浆中高密度脂蛋白，具有抗动脉粥样硬化的作用，可减少冠心病引起的死亡。并且，葡萄内含有一一种叫做黄酮类的物质，可以清洁动脉里的血液并阻止胆固醇的形成,因此常食葡萄有保护心脏的功效。
抗衰美容
葡萄中的葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肤质，使皮肤滋润保湿。此外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
葡萄和什么一起吃最好
1、甘蔗汁
葡萄汁、甘蔗汁混合服用，可用于治疗声音沙哑、声带炎等症。
2、芹菜汁
葡萄汁、芹菜汁温热后服用,有一定的降压作用。
3、鲜藕
鲜葡萄、鲜藕捣烂绞汁，加蜂蜜适量，用温开水送服，可治小便短赤，尿中带血。
吃葡萄要注意什么
1、羊肉与葡萄一起食用，易伤元气。
2、葡萄和油栗子一起食用，容易导致呕吐。
3、葡萄医疗效果虽好，但是肠胃虚弱者不宜多食，食多会腹泻。
4、过多食用葡萄,可能会导致身体里甘油三酯含量增加以及含糖量失控,对糖尿病人构成威胁。
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